Atividade Física

O que é uma concussão cerebral?

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Sabe quando o jogador sofre um choque com outro, dentro de campo, e fica alguns minutos desacordado? Ele pode ter sofrido uma concussão cerebral, termo usado para lesões causadas por impacto no cérebro, seja por uma pancada direta no crânio ou em um movimento de aceleração e desaceleração, chacoalhando a cabeça com muita rapidez. Quando [...]

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O impacto da lesão de menisco em atletas

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Impactos e mudanças de direção fazem parte do futebol, esporte que conta com um movimento inesperado do jogador a cada 6 segundos. Com toda essa intensidade, uma das áreas do corpo mais impactadas é o joelho, composto por ossos, como o fêmur e a tíbia, ligamentos e o menisco, responsável pela proteção da cartilagem dos [...]

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Qual a diferença entre contusão, luxação, lesão e fratura?

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Quem nunca ouviu, durante uma partida de futebol, que um jogador se lesionou e precisou ficar fora do jogo ou até mesmo da temporada? Muitas vezes, o narrador ou comentarista usa o termo “lesão” quando algum jogador se machuca, mas nem sempre é o que realmente aconteceu com o atleta. Há inúmeras possibilidades – e [...]

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Quais fraturas impedem o jogador de ir a campo?

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No futebol, as fraturas acabam sendo tão participativas quanto alguns lances plásticos, já que a intensidade do esporte gera diversos momentos em que elas podem ocorrer. As principais fraturas acontecem em membros inferiores, como tornozelo, tíbia, joelho e pés. Elas podem necessitar de algum tipo de procedimento cirúrgico – fator que interfere diretamente no tempo [...]

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Quando a ansiedade entra em campo

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Para viver a maior competição de futebol do mundo, o atleta precisa estar bem fisicamente. Mas, em um momento cercado de expectativas, cobranças e emoções, a preparação psicológica é um fator igualmente importante. Quando não há a preparação correta, o estresse e a ansiedade podem acabar indo a campo junto dos atletas e atrapalhando o [...]

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