Leve arqueamento da coluna pode ser parte do envelhecimento, mas curvaturas acentuadas sinalizam riscos como osteoporose e hérnias; saiba quando é hora de procurar ajuda médica
Pesquisa brasileira revela que variações de peso desde a infância até a meia-idade podem influenciar o ritmo do declínio cognitivo
Pesquisa da Unicamp mostra que fazer atividade física ajuda a combater inflamação sistêmica provocada pelo excesso de peso e que é prejudicial ao sistema imunológico
Estudo sugere que, com a idade, o chamado equilíbrio unipodal diminui de forma mais acentuada do que a força muscular. Saiba como minimizar essa perda durante a vida
Estudo mostra que contato com a natureza está associado a menor exposição à poluição e mais oportunidades de atividade física e conexões sociais