Estudo constatou efeito em crianças com condições pré-existentes; para especialistas, intervenções contínuas podem contribuir para mudanças no bem-estar geral
Pesquisa aponta que 80 minutos semanais de atividade física moderada já ajudam a aliviar sintomas depressivos e ansiosos em mulheres que deram à luz há pouco tempo
Técnica não tem comprovação científica e tem sido divulgada por jovens que se colocam em situações incomuns para aprender a lidar com o “não”
Revisão de estudos nos EUA mostra que alguns minutos de exercícios já são capazes de melhorar a memória, a atenção e a capacidade de planejar e executar tarefas
Estudos associam o fenômeno a sintomas de ansiedade e hiperatividade em crianças; telas em excesso atrapalham o relacionamento dentro de casa